Kannst Du Dich an die letzte große Veränderung in Deinem Leben erinnern? Eine Veränderung wie etwa den Wechsel des Wohnortes, des Studiengangs oder des Arbeitsplatzes. Wie hast Du Dich dabei gefühlt? Alles war so neu und ungewohnt. Viele neue Eindrücke, Erfahrungen und Menschen mit anderen Ansichten, die Dir vorher noch völlig unbekannt. Vielleicht hattest Du Angst, aber warst zugleich voller Vorfreude. Vielleicht warst Du einsam und in anderen Momenten voller positiver Energie. Wenn Du eine solche Situation bereits erlebt hast – und vermutlich hast Du das in irgendeiner Weise – dann weißt Du was ich meine. Ein Neuanfang birgt Höhen und Tiefen. Langfristig machen uns große und kleine Veränderungen jedoch unglaublich glücklich. Warum?
1. Zerstörung der Gewohnheit
Veränderung ist das Gegenteil von Gewohnheit. Gewohnheiten sind bequem. Unser Verstand liebt sie, denn sie bestehen aus Erinnerungen, die er leicht abrufen kann. Dinge, die bereits getestet wurden und sich als angenehm erwiesen haben. Ein Beispiel für eine Alltagsgewohnheit ist die Pizza bei unserem Lieblingsitaliener. Warum einen neuen ausprobieren, wenn man genau weiß, dass einem die Pizza dort besonders gut schmeckt? Klar, diesen Gewohnheiten ab und an nachzugehen ist wunderbar, da sie uns sicher ein schönes Erlebnis bescheren. Die Betonung liegt hier auf dem Wörtchen „sicher“. Mit der Zeit wird es jedoch ganz schön langweilig, immer nur den sicheren Weg zu gehen, findest Du nicht? Es ist die Abwechslung, die Freude in unser Leben bringt. Eventuell ist die Pizza beim neuen Italiener um die Ecke nur halb so gut, vielleicht ist sie aber noch viel besser. Einfach mal ausprobieren lautet die Devise! Das Glück wartet an jeder Ecke, manchmal müssen wir einen anderen Weg einschlagen, um es zu entdecken.
2. Der Zauber des Anfangs
Hermann Hesse schreibt in seinem wundervollen Gedicht „Stufen“ über die Magie des Neubeginns, welche die Veränderung zwangsläufig in unser Leben bringt. Wenn wir etwas zum ersten Mal erleben, verspüren wir Aufregung und Freude. Wir sind gespannt was uns erwartet. Und jeder Neubeginn bringt uns ein Stück weiter auf unserem Lebensweg. Ich möchte sein Gedicht hier mit Dir teilen:
Stufen
Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf‘ um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
Und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen,
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.
Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
Uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden…
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!
– Hermann Hesse
Hermann Hesse macht deutlich, dass zu einem jeden Anfang auch Mut gehört, um Gewohnheiten zu durchbrechen und Altes loszulassen.
Warum Loslassen wichtig ist
Um Platz für Neues zu schaffen, müssen wir uns manchmal von Liebgewonnenem trennen. Das beste Beispiel hierfür bietet der Beginn einer neuen Beziehung. Wenn wir einen neuen Menschen kennenlernen, der uns von Beginn an verzaubert und große Veränderung in unser Leben bringt, müssen wir offen sein und mit dem Alten abgeschlossen haben. Denn falls wir noch an einer alten Partnerschaft hängen, nie richtig Abschied genommen haben und ständig Vergleiche ziehen, kann uns die neue Liebe niemals komplett erfüllen. Genauso verhält es sich bei einem Wechsel des Arbeitsplatzes (zumindest, wenn der bisherige nicht komplett unpassend war). Die neue Stelle wird wahrscheinlich nicht vollkommen perfekt sein. Du wirst Aufgaben haben, die Dir nicht zusagen oder Dir werden Dinge auffallen, die bei Deiner letzten Arbeit vermutlich besser gelaufen sind. Am Alten zu hängen, wird Dir jedoch nicht weiterhelfen. Du kannst daraus lernen, aber du solltest es hinter Dir lassen und stattdessen Deine Aufmerksamkeit auf die jetzige Situation richten.
Wie Du Veränderung in Dein Leben ziehst
Manche Menschen ziehen Veränderungen ganz bewusst in ihr Leben, nicht unbedingt, weil sie sich Gedanken um ihre mentale Zufriedenheit machen, sondern weil sie die Abenteuerlust lieben. Der Reiz des Neuen zieht sie förmlich an. Ich kenne einige solcher Menschen, da mein Studiengang prädestiniert dafür war. Die insgesamt 4 Jahre Studium, enthielten 2 Jahre Auslandsaufenthalt und mindestens 3 Wohnortwechsel, tendenziell war die Einstellung: je mehr desto besser. Das ist ganz schön anstrengend. Ich muss gestehen nach 4 Jahren habe ich erstmal genug vom ständigen Umziehen, zumindest für das kommende Jahr. Doch Neues entdecken ist wunderbar. Man begibt sich aus der eigenen Komfortzone, lernt neue Menschen und Ansichten kennen, entdeckt neue Lieblingsplätze und schafft sich (mit etwas Übung) in kürzester Zeit ein neues Zuhause. Irgendwann kennt man die Straßen und Plätze und Menschen und sie werden ganz langsam ein Teil von einem selbst. Und obwohl man den Ort und die Menschen wieder verlässt, ist man danach ein ganzes Stück reicher, an wundervollen Momenten, die man in seiner Erinnerung festhält. Diese Momente sind das Glück. Und man kann noch lange danach davon zehren.
Mit diesem Beispiel will ich Dir nicht sagen, dass Du häufig umziehen sollst. Ich möchte Dir dadurch zeigen, dass Veränderungen glücklich machen, weshalb Du keine Angst vor ihnen haben brauchst – im Gegenteil, begrüße sie herzlich! Diese Veränderungen müssen wie gesagt nicht unbedingt groß sein, selbst kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied. Warum nicht mal einen anderen Weg zur Uni nehmen, ein neues Restaurant ausprobieren oder ein Gericht, dass du noch nie gegessen hast? Veränderungen lassen sich ganz leicht in unseren Alltag integrieren.
Veränderungen ändern Dich
Das Leben besteht aus unzähligen Veränderungen. Nur daraus entsteht Wachstum. Diese Veränderungen, ob gut oder schlecht, bringen Erfahrungen mit sich, welche Deinen Lebensweg beeinflussen. Letztendlich bist Du ein Produkt Deiner Veränderungen. Du befindest Dich im Wandel, in jedem Augenblick. Ich kann nur von mir selbst berichten, dass ich durch meine ständigen Wohnortwechsel zu einem anderen Menschen geworden bin. Ich habe gelernt, mich überall Zuhause fühlen zu können. Ich habe gelernt, dass Menschen überall auf der Welt gleich sind, in ihrem Streben nach Glück und ihrer Herzlichkeit. Ich habe gelernt, dass Veränderungen immer bereichernd sind. Also warum bestimmst Du nicht einfach selbst, welche Veränderungen Du in Dein Leben ziehen möchtest?
Falls du einen kleinen, inspirierenden Anstoß brauchst, dann schreib mir gerne! 🙂